Você sabe a importância da água para a nossa saúde❔

Veja alguns benefícios:

➡️ Mantém a pressão arterial equilibrada: a água é um componente importante do sangue e como esse é o elemento que percorre todo o corpo levando oxigênio para as células, beber água faz toda a diferença para que isso aconteça de forma eficiente. Manter a pressão arterial equilibrada é consequência de uma hidratação adequada e do consumo moderado de sódio (muito presente em alimentos industrializados).

➡️ Previne contra doenças: beber água pode ser fundamental para evitar doenças, inclusive aquelas relacionadas ao sistema circulatório. Sem água, os índices de ureia e ácido úrico no sangue podem ficar alterados sendo responsáveis por problemas como pedras nos rins ou complicações nas articulações.  

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